伸展是什么意思
伸展的解釋 伸展怎么讀
"伸展"詞語(yǔ)拼音：shēn zhǎn，注音：ㄕㄣ ㄓㄢˇ，詞性：動(dòng)詞，詞式：無(wú)詞式，繁體：，首字母：S，縮寫(xiě)：sz
伸展
【伸展】的含義
"伸展"這個(gè)詞在漢語(yǔ)中通常用來(lái)形容身體、肌肉或者肢體的動(dòng)作，使它們放松下來(lái)。在日常生活中，人們常常通過(guò)伸展來(lái)改善身體健康狀態(tài)，比如做拉伸運(yùn)動(dòng)、瑜伽、健身房鍛煉等。
此外，在一些體育競(jìng)技或表演項(xiàng)目中，如體操、籃球、網(wǎng)球等，為了更好地準(zhǔn)備和提高表現(xiàn)，選手們可能需要進(jìn)行專門(mén)的體操訓(xùn)練或者特定的身體擴(kuò)展練習(xí)。這些訓(xùn)練往往要求運(yùn)動(dòng)員在保持靈活性的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)控制身體的動(dòng)作和姿勢(shì)以達(dá)到最佳狀態(tài)。
總之，“伸展”一詞涵蓋了從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)的身體活動(dòng)以及某些競(jìng)技體育項(xiàng)目中對(duì)鍛煉方法和技巧的要求。
伸展詞語(yǔ)的網(wǎng)絡(luò)解釋
“伸展”是用肌肉、皮膚等身體部位進(jìn)行拉伸，讓它們處于放松的狀態(tài)。比如：伸展運(yùn)動(dòng)、伸展瑜伽等都是常見(jiàn)的伸展方式。在日常生活中，“伸展”一詞經(jīng)常用來(lái)形容人的姿態(tài)和體態(tài)方面。例如：“今天晚上我會(huì)去散步，但會(huì)盡可能地伸展自己的身體?！边@里，“伸展”是對(duì)“散步”的詮釋。