睡覺(jué)，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象。人的一生中，睡眠占了近1/3的時(shí)間，它的質(zhì)量好壞與人體健康與否有密切關(guān)系，由此可見(jiàn)睡眠對(duì)每一個(gè)人是多么重要。從某種意義上說(shuō)，睡眠的質(zhì)量決定著生活的質(zhì)量。可是一個(gè)人為什么要睡眠？這個(gè)問(wèn)題一直是科學(xué)家想要徹底解決的問(wèn)題。最近，據(jù)英國(guó)《新科學(xué)家》雜志報(bào)道，科學(xué)家們針對(duì)睡眠的原因提出了幾種說(shuō)法，從養(yǎng)精蓄銳的淺顯理論到涉及記憶處理的復(fù)雜理論，都對(duì)人類的睡眠進(jìn)行了全面的探討。