周密（1232—1298）字公謹，號草窗，又號霄齋、蘋洲、蕭齋，晚年號四水潛夫、弁陽老人、弁陽嘯翁、華不注山人，宋末曾任義烏令等職，南宋末年詞人、文學家。祖籍濟南，先人因隨高宗南渡，流寓湖州（今浙江湖州），置業(yè)于弁山南。一說其祖后自湖州遷杭州，周密出生于杭州。宋寶祐(1253—1258)間為義烏縣（今年內屬浙江）令。景定二年(1261)，任浙西帥司幕官。咸淳初為兩浙運司掾屬。十年（1274年）監(jiān)豐儲倉，端宗景炎閘知義烏縣。宋亡，入元不仕，隱居弁山。后家業(yè)毀于大火，移居杭州癸辛街。

　　周密善詩詞，能書畫，雅好醫(yī)藥。他的筆記集《齊東野語》、《志雅堂雜鈔》、《癸辛雜識》《武林舊事》等，多載當朝史事傳聞、杏林軼事、民俗風情，是研究宋代文化史的珍貴索引。書中所載錄的醫(yī)事制度、醫(yī)家史料、典籍訓釋、養(yǎng)生知識、各科醫(yī)案，特別是治病療疾的驗方效劑，多為作者搜集、使用后的驗證，大都真實可信。其作品《觀潮》選入人民教育出版社八年級上冊。

　　尤其作品勤于輯錄宋代文獻。家藏圖書極富。父周晉，積累舊書有4萬卷。自稱：家有三世積累，凡有書42000余卷及三代以來金石之刻1500余種。建藏書樓為“書種堂”、“志雅堂”、“浩然齋”等，常校讎其中。所著《齊東野語》亦簡介歷代藏書故實，對研究唐宋藏書史實有參考價值。編纂有《書種堂書目》、《志雅堂書目》，惜已早佚。

　　周密為南宋末年雅詞詞派領袖，有詞集《萍洲漁笛譜》 ，編有南宋詞集《絕妙好詞》《武林舊事》等，集132家作品，流傳於世。周密曾作有《三姝媚》送王沂孫，王沂孫也賦詞相和。周密、張炎，和王沂孫、蔣捷并稱“宋末四大詞家”。他雖出身望族，卻無意仕進，一生中大部分時間為平民，可謂一個“職業(yè)江湖雅人”，從其自號“草窗”便可見端倪。

　　從周密留下來作品中更可以窺見他充滿雅趣的生活和經歷。他在詞、詩、書、雜文、畫方面都有極高的造詣。詩詞作品典雅濃麗、格律嚴謹，亦有時感之作。又能詩畫音律，尤好藏棄校書，其詞遠祖清真，近法姜夔，風格清雅秀潤，詞風與吳文英（號夢窗）齊名，時人并稱“二窗”，為宋末格律詞派的代表作家。與鄧牧、謝翱等往還。

　　他曾作《志雅堂雜鈔》錄有關圖畫碑帖、諸玩、寶器、醫(yī)藥、陰陽算術、仙佛、書史等方面的知識。又撰《云煙過眼錄》記載當時各家所藏奇珍古玩（如玉器、古琴之類）及評論書畫。其《澄懷錄》則是前人片斷散文的輯錄，其中多是古人寫自然風光或田園生活的，表達他對林泉高致的向往。

　　《齊東野語》可補史傳闕文，《武林舊事》掌故見聞廣博。對保存宋代杭州京師風情及文藝、社會等史料，貢獻很大。曾在吳興家中設“書種”、“志雅”兩座藏書樓，藏書42000余卷，及祖上三代以來金石之刻1500余種。但生前已散去不少。

　　另著有筆記體史學著作《草窗舊事》、《癸辛雜識》、《浩然齋雅談》等雜著數(shù)十種詞集名《頻洲漁笛譜》，入《彊邨叢書》；《草窗詞》2卷。存詞150余首。有《四部備要》本、中華書局排印本?！段淞峙f事》中《觀潮》被選入初二課文。

　　早期多惆悵之作，如〔木蘭花慢〕《西湖十景》，韻美聲諧，中期以后轉為憂傷凄楚，多抒發(fā)思國懷鄉(xiāng)之情，如〔拜星月慢〕“膩葉陰清”、〔秋霽〕“重到西泠”、〔玉京秋〕“煙水闊”、〔一萼紅〕《登蓬萊閣有感》等。他善自度曲，也有過分追求形式美的傾向。

　　在《武林舊事·卷八》中，周密記載了宋代宮廷產科制度的嚴密列出飲食禁忌、合用藥材、催生物件等，這足以說明當時產科水平的高超。《齊東野語·卷十六》中，還有關于男科學的論述：“世有男子，雖娶婦而終身無嗣育者，謂之‘天閹’，世俗命之曰‘黃門’?！痹凇督涷灧健分?，周密記敘了以膽礬治療喉痹的經歷。周密用這一家傳方治療數(shù)人喉痹，莫不應驗。遂感嘆道：“養(yǎng)生之家，不可不預儲以備用。”周密在《志雅堂雜鈔》中，也記載了多個治療喉痹和喉蛾的單驗方，簡單實用。

　　《志雅堂雜鈔》中，還有一則治療癰疽惡瘡初起方，用當歸須、黃柏皮、羌活三味為細末，以金銀花藤搗汁調敷瘡頭周圍，可收毒托膿，消腫斂瘡。周密曾因夏濕生足瘍不愈而引發(fā)臁瘡，敷糝膏濯至冬，仍糜爛不愈，痛癢雜作。友人俞和父見他蹣跚不便，便告他用淡齏水洗滌瘡口后，用“駐車丸”研細，加乳香少許外敷，數(shù)日后果痊。此外，《曝日》中所記載的“負暄”即冬日里日光浴的保健習俗等，用香附、姜黃、甘草為細末，預防風瘴疫氣等，都是宋代中醫(yī)藥文化的實錄。